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古人如何刷牙?宋代已有牙膏牙刷雛型

時間:2015-02-11  來源:《浙江老年報》  作者:    評論:  【國學  收藏  糾錯

  未發明牙刷之前,古人普遍采用漱口來護齒。《禮記》中即有“雞初鳴,咸盥漱”的記載,表明古人在2000多年前就已經懂得了用漱口來護齒。不僅如此,古人還養成了早晚漱口的習慣。隋代巢元方所著的《諸病源候論》中記載:“食畢常漱口數過,不爾,使人病齲齒”,明確提出了漱口對保護牙齒的作用。宋人張呆的《醫說》中則直接對漱口提出了自己的看法:“世人奉養,往往倒置,早漱口不若將臥而漱,去齒間所積,牙亦堅固。”HjP歷史春秋網 - 專注于中國古代歷史
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古人漱口也是頗有講究的,漱口有專門的“漱口劑”——鹽水、濃茶、酒。唐代孫思邈所著《備急千要方》中記載:“每旦以一捻鹽內口中,以暖水含……口齒牢密。”“凡飲食訖,則以濃茶漱口,煩膩既去,而脾胃自和,凡肉之在齒,得茶漱滌,不覺脫去而不煩挑剔也。蓋齒性便苦,緣此漸堅牢而齒蠢且自去矣。”HjP歷史春秋網 - 專注于中國古代歷史
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宋代時,出現了雛型的牙膏和牙刷。宋代醫著《太平圣惠方》中載有藥膏藥齒法:“柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏,入姜汁、細辛等,每用擦牙”。這就是中國古代最早的牙膏。確切點說,這種牙膏其實是“藥膏”。與之相配套的,是植毛牙刷。宋人周守中在《養生類纂》中記載:“蓋刷牙子皆是馬尾為之”。說明從宋代開始,人們就已經開始用帶毛的牙刷來刷牙了,只是最初的材質是馬尾,這有些出乎人們的意料。HjP歷史春秋網 - 專注于中國古代歷史
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北宋著名文學家蘇軾就曾自己配制過牙粉,他把松脂和茯苓曬干搗末,篩出細粉來裝袋,這便是“蘇氏牙粉”。刷牙時,先把一小勺牙粉放嘴里,喝口水,漱一下,吐出,然后再刷牙。類似于現代醫生的先用藥棉消毒,然后再扎針。北宋著名科學家沈括也曾配制過牙粉,“沈氏牙粉”的主要原料是苦參,其制作方法與“蘇氏牙粉”基本相同,但是刷牙的方法卻與蘇不同:蘇是先用牙粉漱口,吐出后再刷牙;而沈則是在馬尾巴牙刷上蘸上清水,灑上牙粉,再刷牙。沈括的刷牙方式接近于今人的刷牙方式了。HjP歷史春秋網 - 專注于中國古代歷史
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《本草綱目》中即有用嫩柳枝“削為牙枝,滌齒甚妙”的記載?!度A嚴經》中說,“嚼木”共有十大好處:消宿食,除痰疾,解眾毒,去齒垢,發口香,能明目,潤澤喉嚨,唇無皺裂,增益聲氣,食不爽味。嚼些嫩樹枝就能收到這些護齒效果,這恐怕是很多現代人都沒有想到的。HjP歷史春秋網 - 專注于中國古代歷史

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文章標簽:太平圣惠方  養生  備急千金要方  本草綱目


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